巷に出まわっているダイエット

その他いろいろなダイエット法

このダイエット法は特に無理のないダイエットなので、普段の生活に積極的に取り入れてみましょう!

3)その他のダイエット (アイウエオ順)


■インド式ダイエット

インドのヨガや食事療法によるダイエット法。

ギムネマなどのインドの植物から作られた補助食品や食事により、栄養や酵素の働きをスムーズにする。


■塩もみダイエット

入浴の時に茶さじ2杯分の天然塩を全身にもみながらのばしていくダイエットです。

天然塩に含まれるミネラル分により、お肌をきれいにする効果も。

塩もみのあとは軽く流してから冷水をあびます。


■ツボ療法

東洋医学のツボによるダイエット。

ツボの中には部分的に効果のでるツボもあるので、気になるところだけをダイエットすることもできます。


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