血液型別ダイエット

太りやすい血液型

1位はO型

O型の人は、油分を吸収しやすい体質の上、食欲旺盛の早飯食いの人が多い。

2位はB型

B型の人は、下っ腹に脂肪がつきやすい体質を持つ人が多い。

3位はA型

A型の人は、ストレスによって食に走りと、食べることで発散にする人が多い。

4位はAB型

AB型の人は、ヤセ型と肥満型が混在している。



血液型によって体質の傾向があるのには、ホント驚きですね。

血液型別で体質が分かることで、かかりやすい病気を予防したり、また体質にあった食事を摂ることで、健康的にも痩せられるそうです。

血液型の歴史にさかのぼるとその歴史は古く、農耕民、放牧民、狩猟民といった、大昔の生活環境や食生活から、実は血液型別に体に合う食べ物があったと思われます。

健康な身体を維持しながら、無理なくダイエットするには、自分の血液型による性格と体質にあった「血液型別ダイエット法」が、これまでダイエットの失敗を繰り返した方、成功しなかった方の、今後の救世主になるかも知れません。


では、また明日
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