ダイエット基礎の基礎

腰回しダイエットの基本はこれだけ。

ほんと基本はこれだけなんですよね。

どうやれば痩せますか?ってよく聞く人いますが
人それぞれですから、一概に言えませんって。


腰回しダイエットでもヨガダイエットでもバナナダイエットでも
まず、やってみればいいんです。

でも、リバウンドが心配で・・・

って、いいわけばっかり言ってくる人。

はい、無理です。(笑)


まず、やってみよう!

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